شوربة الجزر الصحية

المكونات

4 جزر  + 1كوسة + 1بصلة + 1 بطاطا + قطعة جبن مثلث + ليمون

التحضير

نغسل الخضر جيدا و نقطعها قطع متوسطه نضيف ماء ساخن يكفي لتغطية الخضار و بهارات مثل الزنجبيل و الفلفل الاسود القليل  جدا من الملح

ملاحظة / الجسم يحتاج ملعقة صغيره من الملح يوميا .

بعد ن تنضج الخضر  نضيف قطعة الجبن ونقوم بطحن المكونات في الخلاط .
نقدمها مع عصرة ليمون .